Лосьоны и тоники для жирной кожи в домашних условиях

Лосьоны и тоники для жирной кожи в домашних условияхБеспокоит проблема жирной кожи? Стоит обратить внимание на ваш стиль жизни. Что вы едите? Достаточно ли вы двигаетесь? Какой косметикой пользуетесь?

Содержание статьи:
Причина жирной кожи
Рецепты лосьонов и тоников

Жирная кожа — в чем проблема?

Жирная кожа — в чем проблема?Чтобы нормализовать деятельность сальных желез, нужно помнить о здоровом питании. Сбалансированное питание должно быть богатым антиоксидантами и омега-3 жирными кислотами. Эти вещества улучшают текстуру кожи. Стоит помнить о том, что между понятиями «жирная пища» и «жирная кожа» смело можно ставить знак равенства. Не способствуют здоровому виду кожи и продукты, содержащие много сахара.

Такие продукты, как бобы, яблоки, шпинат и перец содержат много антиоксидантов. Омега-3 жирные кислоты организм человека получает из лосося, тунца, грецких орехов и семян льна. Рыбий жир отлично заменит рыбу, если по какой-нибудь причине ее не получается употреблять каждую неделю.

Жиры, содержащиеся в масле, говядине или жареной пище, можно заменить здоровыми жирами, которые можно найти в орехах, авокадо или рыбе. Чтобы поддержать здоровый вид кожи, стоит употреблять как можно большее свежих фруктов и овощей. Помидоры, шпинат и морковь – верные друзья кожи. Принесет пользу коже и шоколад, но только в том случае, если этим продуктом не злоупотреблять.

Физические упражнения очень благотворно сказываются на коже, помогая ей оставаться гладкой и придавая здоровый вид. Необходимо принимать душ после физических упражнений. Если не смыть пот и бактерии после занятий спортом, это добавит проблем с кожей.

Существует прямая взаимосвязь между состоянием кожи человека и его ментальным здоровьем. Стресс часто является причиной воспалений и жирности кожи. Во время депрессий организм вырабатывает кортизол и андрогены в большом количестве. Это, в свою очередь, стимулирует сальные железы к выработке жира. Йога – это отличный способ снять напряжение и уменьшить влияние стрессовых ситуаций на организм.

Здоровый сон также необходим красивой коже. Во время ночного отдыха организм восстанавливается. Это отражается на состоянии кожи. Недостаток сна становится причиной морщин и мешков под глазами. Однако следует помнить, что спать больше 9 часов в день тоже не рекомендуется.

Важным моментом в поддержании здорового вида кожи является употребление достаточного количества воды. Доктора рекомендуют пить 8-10 стаканов воды в день. Недостаточное употребление воды становится причиной появления морщин, тусклости кожи и увеличенных пор.

Но иногда даже, придерживаясь этих несложных правил, дамы страдают от жирной кожи лица. Чтобы уменьшить блеск и сделать кожу бархатной, нужно использовать лосьоны и тоники. Проще всего воспользоваться промышленным косметическим средством, но лучше сделать тоник или лосьон своими руками. Домашняя косметика полезная и экологически чистая.

Рецепты лосьонов и тоников для жирной кожи в домашних условиях

Рецепты лосьонов и тоников для жирной кожи в домашних условияхИспользуя тоники или лосьоны, приготовленные своими руками, нужно помнить о систематичности. Если протирать лицо только 2—3 раза в неделю, то результата не будет.

Лилия против жирного блеска на лице

Необходимо взять тару из темного стекла и наполнить ее наполовину, раскрывшимися лепестками лилии. Теперь растение нужно залить спиртом, жидкость должна покрывать лепестки полностью. Далее, сосуд плотно закрывается и ставится в темное место на шесть недель. Готовую настойку стоит разбавлять теплой водой в пропорции 1:2. Лепестки необязательно выкидывать, их можно прикладывать к месту образования прыщика. Тоник из лилии применяется ежедневно после умывания утром и вечером.

Лосьон из морской соли

Столовую ложку морской соли нужно развести в стакане теплой воды. Далее, в солевой раствор добавляется пять капель оливкового масла. Лосьоном стоит пользоваться каждый раз, как снимается макияж. Он сделает кожу мягкой и очистит от остатков грязи.

Тоник для жирной кожи против черных точек

Из лимона среднего размера выдавливается сок. Кожуру необходимо снять и порезать на небольшие кусочки, ее смешивают со столовой ложкой шалфея и заливают стаканом кипятка. Настойка стоит около двух часов. Жидкость процеживается и в нее выливается весь сок лимона, пятьдесят граммов водки и тридцать граммов уксуса (9%). Все ингредиенты добросовестно перемешиваются. Лицо протирается этим тоником два раза в день. Хранить косметическое средство необходимо в холодильнике около трех недель.

Цитрусовый лосьон для бархатной кожи

Для приготовления стоит приобрести несколько цитрусовых фруктов разного вида. От каждого плода потребуется отрезать четвертую часть кожуры. Ее разрезают на небольшие кусочки и заливают стаканом кипятка. Через 24 часа настойка процеживается, в нее вливаются по столовой ложке жидкого меда и глицерина. Тщательно перемешав, лосьон используется каждый вечер. Хранить его необходимо в холодильнике, срок годности две недели.

Тоник апельсиновый против прыщей

Необходимо пропустить через мясорубку апельсин небольшого размера, кожура не снимается. Эту смесь заливают стаканом водки и столовой ложкой меда. Тоник стоит неделю в темном месте, потом его процеживают и разбавляют таким же количеством теплой воды. Применяется он каждое утро.

Яблочный густой лосьон для жирной кожи лица

Яблоко среднего размера без кожуры натирается на мелкой терке. В эту кашицу добавляется один куриный белок. Лосьон тщательно смешивается. Это одна порция, которую нужно наносить на лицо через день. Действие лосьона двадцать минут. Смывается он теплой водой.

Уксусный тоник от жирного блеска

Стакан кипяченой воды охлаждается, в нее вливается уксус (1 ст. л). Раствор хорошо перемешивается и применяется каждый вечер перед сном.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *